Fritadeira Sem Óleo
Chips de Banana na AirFryer
Muita gente havia pedido e após vários experimentos culinários aqui está a receita de Chips de Banana na AirFryer!
Crocantes, sequinhos, saldáveis... Sim, super saudáveis, além de substituir os chamados "petiscos do mal", estes chips podem lhe ajudar na perda de peso, ajudam na prevenção da diabetes, controle de absorção da glicose pelo organismo e é rico em fibras. Ótima pedida para a fominha que bate nos intervalos das principais refeições!
Ingredientes:Bananas verdes
Sal ou açúcar à gosto
Estes chips devem ser feitos com bananas verdes como indiquei nos ingredientes, só tome cuidado no manuseio devido a nódoa (aquela seiva) que a casca da banana solta e pode manchar roupas e tecidos.
Vamos lá, primeiro descasque a banana, depois fatie com uma faca afiada na espessura de 2 milímetros (0,2cm), não precisa ter pressa, a banana verde não escurece rápido como a madura.
Coloque as rodelinhas na cesta da AirFryer organizadamente e salpique um pouco de sal ou açúcar por cima, dependendo se você vai querer chips doces ou salgados, se quiser pode fazer sem nada também, dará certo do mesmo jeito.
Programe a AirFryer por 20 à 25 minutos à 150º, até ficarem sequinhas e levemente douradas, depois é só tirar da cesta e colocar mais uma leva.
Após retirar os chips de banana da AirFryer deixe esfriar para pode guardar em pote bem fechado ou saquinho.
Armazenamento: Podem ser guardados por tempo indeterminado em potes bem fechados ou saquinhos, mas lembre-se que é algo caseiro, sem conservantes ou químicos!
Dicas: Se quiser pode fazer os chips temperados ao seu gosto, com ervas, temperos em pó, especiarias como canela e até mesmo utilizar sais especiais, fica muito bom também!
Além de consumir puro, os chips podem ser consumidos junto com granola, como farofinha saudável em sorvetes e sobremesas, etc...
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